| 題名 | 弁証法的行動療法 実践トレーニングブック‐自分の感情とよりうまくつきあってゆくために‐ |
| 品質 | Dolby 192 kHz |
| サイズ | 1,169 KiloByte |
| ファイル | 弁証法的行動_y1VWb.epub |
| 弁証法的行動_Dx2pw.aac | |
| リリース済み | 3 years 2 months 0 day ago |
| 期間 | 50 min 15 seconds |
| ページ数 | 108 Pages |
弁証法的行動療法 実践トレーニングブック‐自分の感情とよりうまくつきあってゆくために‐
カテゴリー: 人文・思想, 資格・検定・就職
著者: 須賀 しのぶ
出版社: 勁文社
公開: 2017-12-20
ライター: 高田 郁
言語: 中国語, 韓国語, ロシア語
フォーマット: Audible版, pdf
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メンタルのバランスを保つために 自分の考え方の「クセ」を知る（Rolling Stone Japan） - Yahoo!ニュース.
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（出所『弁証法的行動療法実践トレーニングブック』） 禅の原理、そしてマインドフルネスとアクセプタンスを全面的に取り入れた新世代の認知行動療法の一つである弁証法的行動療法（dialectical behavior therapy：DBT）の概略に触れてみたいと思います。 DBTはワシントン大学のM.リネハン教授によって開発された認知行動療法の一派です。弁証法（dialektik）という言葉は、ソクラテスが実践したことで名高い問答術、対話術を意味するギリシャ語。ある命題（テーゼ）とそれに反する命題（アンチテーゼ）を、止揚（アウフヘーベン）し、統合命題（ジンテーゼ）を生み出すこと、です。 苦痛を経験….
マインドフルネスは実証に基づいた心理学的介入であり、うつや慢性的な不幸感と格闘する人々にとって革命的な治療アプローチである。マインドフルネスを実践することで，これまでうつになってきたパターンから脱却することができ，ストレスフルな問題に対してもより適切な対応ができる ... 第10章 存分に生きる：自分自身を慢性的不幸感から解放する ... 弁証法的行動療法実践トレーニングブック..
弁証法的行動療法実践トレーニングブック 自分の感情とよりうまく ....
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全文PDF.
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2020年9月10日 ... カウンセリングのひとつである認知行動療法では、そうしたアプローチも含めて問題の解決を試みます。 ... したりせずに、今、このときにおける自分の思考、感情、身体的感覚、および行動をありのままにとらえること」という説明もあります。 ... 費補助金こころの健康科学研究事業 「精神療法の実施方法と有効性に関する研究」 （＊）「弁証法的行動療法 実践トレーニングブック 自分 ....
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うつのためのマインドフルネス実践／星和書店.
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弁証法的行動療法実践トレーニングブック 自分の感情とよりうまくつきあってゆくために
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